Miniblog‎ > ‎

ČAS JEN PRO SEBE

přidáno: 8. 3. 2017 10:07, autor: Mirka Misakova

ČAS JEN PRO SEBE - bez pocitu viny si dělat co mne napadne

Matko! Pamatuješ si ještě, jak dlouho v životě před dětmi trvalo vypravit se z domu, když ses impulzivně rozhodla? Někdo třeba zavolal, ty jsi řekla Jo! a stihla jsi už nejbližší šalinu? Chybí ti to? (Jak dlouho to trvá teď - výprava někam s dětma je mega složitá operace...)

"Dělat si, co tě napadne" je všelidská potřeba. Nejsi nechutný sobec, pokud máš takovou touhu. Nemusíš nikomu zdůvodňovat, jak přínosně trávíš svůj volný čas. Dej si předsevzetí do nového roku: zkusím si zajistit čas jen sama pro sebe a budu si v něm dělat, co mne zrovna napadne.

Přikládám výsledky ženské ankety účastnic Bereme hraní vážně - čas vyhrál :) Plné texty anketních možností:

Jak podpořit sebe - co bys letos nejvíc uvítala (fantazie)



Teoreticky chápu, že nemůžu efektivně dávat, když jsem sama vyprahlá. V praxi to ale nějak nezvládám změnit.

* Moudrou osobu, která by mě podpořila docenila, připomněla že to dělám nejlíp jak můžu a tvrdě makám a má to smysl!
* Měsíc neustálého dospávání, až bych byla vyspaná
* Někoho, kdo by u nás lahodně a výživně vařil
* Možnost delegovat, co mně netěší (úklid, odvážení autem, ...)
* Pravidelný čas jen pro sebe, bez pocitu viny, dělat co mne zrovna napadne
* Dovolená / oraz / vypadnutí z koloběhu, bez rodiny
* Denně meditovat
* Alkohol a kvalitní drogy
* Běhat, tančit, cvičit, pohybovat se, masáž, vířivka, bazén
* Ženský kruh, podpora, ženy
* Být vyslyšena, vybrečet se
* Posunout staré věci, kinezka, konstelace
* Okolí, příbuzní, prarodiče
* Skutečně společný čas s mužem, žensko-mužské fungování, sex
* Prohlubování vztahů s lidma, lidi, kámoška
* Zpomalit
* Zrychlit

Comments